|
Hint
|
Answer
|
|
Hormon odpowiedzialny za tworzenie się płci poprzez kodowanie białek, zwiększa poziom holesterolu we krwi odpowiada też za rozwój cech płciowych w okresie dojrzewania, libido, wzrost masy mięśniowej, pewność siebie, odwagę, skłonność do ryzyka, zdolność operowania abstrakcjami, analizę danych i agresję. Jest nazywany męskim hormonem.
|
testosteron
|
|
Hormony odpowiedzialne za rozwój cech płciowych kobiet, regulują cykl miesiączkowy, zwiększają krzepliwość krwi, obniżają poziom złego cholesterolu, wpływają na większą cierpliwość, empatię, uprzejmość, podatność na negatywne emocje i nie są pomocne w asertywności.
|
estrogeny
|
|
Hormon pożądania, odpowiedzialny za regulację energii życiowej (układ nagrody), kontrolę mięśni emocji i psychiki. Jego brak może odpowiadać za rozregulowanie innych hormonów np. wzrostu, lęk, napięcie wewnętrzne i brak motywacji.
|
dopamina
|
|
Hormon wywoływany przez długotrwały stres. Wywołuje tak zwany bawoli kark, chude kończyny, otyłość brzuszną. Zatrzymuje sól w organizmie, powoduje trądzik,Suplementacja magnezem obniża jego poziom, pomagają również masarz, śmiech i taniec. Jest wzmagany poprzez kofeinę, brak snu, trauma, stres, infekcje wirusowe.
|
kortyzol
|
|
Hormon regulujący homeostazę. Jego brak może skutkować rozregulowaniem przepływu przewodu pokarmowego, podwyższeniem wydzielania kwasu solnego, powstawaniem chorób wrzodowych, większa kurczliwość niektórych mięśni, rozregulowaniem krzepnięcia krwi, Stanami depresyjnymi i lękowymi oraz Problemami z zasypianiem.
|
serotonina
|
|
|
Hint
|
Answer
|
|
Odgrywa decydującą rolę w mechanizmie stresu, czyli błyskawicznej reakcji organizmu człowieka i zwierząt kręgowych na zagrożenie, objawiających się przyspieszonym biciem serca, wzrostem ciśnienia krwi, rozszerzeniem oskrzeli, rozszerzeniem źrenic itd. Oprócz tego adrenalina reguluje poziom glukozy (cukru) we krwi.
|
adrenalina
|
|
Hormon powstający w szyszynce. Jest nazywany hormonem snu. Koordynuje pracę nadrzędnego zegara biologicznego u ssaków, regulującego rytmy dobowe, między innymi snu i czuwania. Największa produkcja tego hormonu przypada na dzieciństwo i dorastanie, jego produkcja z wiekiem spada, dlatego dzieci potrzebują więcej snu od dorosłych.
|
melatonina
|
wywołują zadowolenie z siebie, stany euforyczne i dobre samopoczucie. Substancje znieczulają oraz odprężają organizm. Dzięki nim serce bije spokojniej, a mięśnie są zrelaksowane. Skutki braku tych hormonów to :Rozregulowanie gospodarki hormonalnej, temperatury ciała Osłabiona odporność na ból, Gorsze samopoczucie, samoocena i odporność na stres
|
endorfiny
|
|
Hormon, wytwarzany w trzustce, jego zadaniem jest regulacja poziomu glukozy we krwi.
|
insulina
|
|
