Question
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Réponse
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Saut consistant a taper avec les mains sur le début de l'obstacle avant le saut pour franchir l'obstacle
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Saut de chat
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Saut consistant a franchir un obstacle en plaçant ses mains au bout de l'obstacle après avoir effectuer ce saut
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Kong
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Saut pour franchir un obstacle rapidement en tapant d'une main l'obstacle
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speed vault (saut du voleur)
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Attérissage en pliant ces genoux pour éviter un choc
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Amorti
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Attérissage permmettant de répartir un gros choc sur une plus longue distance
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Roulade
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Saut permettant d'arrivé d'un point A a un point B a pied joint
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Saut de précision
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Saut permettant d'aller a un point A a un point B avec de l'élan
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Saut de détente
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Mouvement permettant d'effectuer un demi-tour sur une barrière ou muret
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turn vault (demis tour d'obstacle)
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Mouvement permettant de marché sur une barrière par exemple
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Equilibre
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Saut consistant a passer un obstacle style une barrière depuis le côté en plaçant un main sur celle-ci et passant son corps par-dessus l'obstacle
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lazy vault (passer un obstacle)
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Saut permetttant d'être en haut d'un mur très rapidement
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passe murail
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Saut consistant a mettre un pied sur un point A, mur ou un obstacle pour effectuer un saut avec celui-ci pour aller a un point B
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tic-tac
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Saut permettant de s'agripper a un mur en sautant d'une longue distance
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Saut de bras
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Mouvement freeruning, permettant de tourner sur sois même dans les air en avant
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Front flip (salto avant)
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Mouvement freeruning, permettant de tourner sur sois même dans les air en arrière
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back flip (salto arrière)
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Mouvement frerruning, permettant de faire une roue de gymnastique sans les mains
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Aérial (roue sans les mains)
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Mouvement freeruning, permettant de tourner sur sois même sur le côté
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Side flip (salto sur le côté)
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Mouvement freeruning permettant de faire une vrille dans les air
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Cork (vrille)
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Mouvemet freeruning, permettant de tourner complètement sur un murs
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Wallspin (360 sur obstacle)
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Mouvement freeruning, permettant de tourner sur sois même dans les air en avant en envoyant qu'une seul jambe
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Webster (salto avant)
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Saut consistant a tapé ses mains au début d'un obstacle avant de sauté vers l'avant, et de les retaper au bout de l'obstacle toujours dans les air pour ce remettre droit
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Double Kong
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Mouvement freeruning, permettant de tourner sur sois même en arrière depuis un mur
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Wall flip (salto arrière)
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Mouvement freeruning permettant de marché sur les mains
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Handstand (marché sur les mains)
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