powerlifting test
Viens voir si tu connais bien les règles IPF
Évaluation:
Dernière actualisation : 23 avril 2024
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| Première soumission | 23 avril 2024 |
| Nombre de tentatives | 9 |
| Score moyen | 53,3% | Signaler ce quiz | Signaler |
4:00
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Résultats
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1.
Quel est l'unique équipement obligatoire ?
la ceinture
✓
les bandes de poignets
✓
le singlet
✓
les genouillères
✓
2.
A quoi servent les cartons lors d'une lumière rouge au lift ?
pour faire joli
✓
selon la gravité de l'erreur
✓
selon où est situé l'arbitre
✓
pour aider l'athlète à savoir son erreur
✓
3.
Comment se qualifier aux championnats de France ?
réaliser les minimas N1
✓
réaliser les minimas N2
✓
Faire une compétition
✓
être inscrit dans un club national
✓
4.
Qui l'influenceur et champion du monde le plus connu en France ?
Fleckinho
✓
Brutus
✓
Ciel
✓
The Panash
✓
5.
C'est quoi Sheffield ?
la remise des prix internationale
✓
une compétition mondiale IPF
✓
le tournois des champions
✓
6.
Combien de temps à l'athlète pour se préparer sur le plateau ?
2 minutes
✓
1 minute
✓
5 minutes
✓
30 secondes
✓
7.
Quels sont les ordres au deadlift ?
up down
✓
down
✓
pull down
✓
rien
✓
8.
Quels sont les ordres au squat
Down
✓
Squat
✓
Squat Rack
✓
Up
✓
9.
Quels sont les ordres au bench ?
down
✓
bench press
✓
rack
✓
bench press rack
✓
10.
Combien pèse un poids rouge en compétition ?
10
✓
15
✓
20
✓
25
✓
11.
Quel est la marque qui sponsorise les équipes internationales
A7
✓
SilentWorkers
✓
SBD
✓
Strength Shop
✓
12.
Quelle est la catégorie d'âge pour les 24/39 ans
junior
✓
subjunior
✓
master
✓
open
✓
13.
Quel est l'ordre de passage des mouvements ?
Squat Deadlift Bench
✓
Deadlift Bench Squat
✓
Squat Bench Deadlift
✓
Bench Squat Deadlift
✓
14.
Comment sont classés les athlètes ?
au poids
✓
par l'expérience
✓
par la plus belle performance
✓
par la rapidité
✓
15.
Quelle est la différence entre powerlifting et force athlétique
rien c'est juste la traduction
✓
l'équipement
✓
les mouvements
✓
l'arbitrage
✓
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