Answer | % Correct | |
---|---|---|
Hvad vil det sige at en energiproces er aerob? | At den kræver ilt tilstede i cellen | 100%
|
Når ATP spaltes i muskelcellen bliver restproduktet heraf ADP + P + energi. Hvad står ADP for? | Adenosin-Di-Phosfat | 50%
|
Hvad står ATP for? | Adenosin-Tri-Phosfat | 50%
|
Når muskler skal kontraheres (= trække sig sammen) kan de kun få energien dertil på én måde. Hvilken? Spaltning af ATP | Spaltning af ATP | 50%
|
Hvor meget mere ATP får vi gendannet ved forbrænding af glykogen end ved spaltning af glykogen (altså glykolysen)? | 15 gange så meget energi. | 0%
|
Hvad er puls? | Antal hjertesammentrækninger pr. minut. | 0%
|
Træning af anaerob effekt øger hastigheden, hvormed | ATP dannes ved anaerobe processer | 0%
|
Hvor lang tid som primær energikilde rækker vores ATP-lager? | Ca. 4-6 sekunder | 0%
|
Hvor lang tid som primær energikilde rækker vores CrP-lager? | Ca. 6-10 sekunder | 0%
|
Hvad styres åndedrættet primært af? | CO2 og PH-værdi i blodet. Sker automatisk. | 0%
|
Hvorfor stiger ventilationen (nærmest) lineært med iltoptagelsen ved aerobt arbejde? | Fordi det er de aerobe processer der frigør CO2 til blodet | 0%
|
Hvorfor har konditionstrænede personer en lavere hvilepuls end utrænede? | Fordi hjertet er en muskel og den vokser ved aerob træning | 0%
|
Hvorfor stiger ventilationen (nærmest) eksponentielt ved særligt hårdt arbejde, fx 400 meter eller 800 meter løb (hvor man presser sig selv maksimalt)? | Frigivelse af mælkesyre. Resultere i at kroppens PH værdi falder, hvilket åndedrættet reagere kraftigt på. | 0%
|
Inde i muskelfibrene (også kaldet muskelcellerne) findes mitokondrierne. Hvad laver de? | Gendanner ATP aerobt | 0%
|
Hvad er kredsløbskondition? | kredsløbets evne til at transportere ilt ud til musklerne. | 0%
|
Hvad er superkompensation? kroppens reaktion på træning, hvor kroppen efter en restitutionsperiode forstærkes | kroppens reaktion på træning, hvor kroppen efter en restitutionsperiode forstærkes | 0%
|
Hvad er minutvolumen? | Minutvolumen = puls x slagvolumen | 0%
|
Hvad er slagvolumen? | Ml. blod som hjertet kan pumpe ud pr. slag | 0%
|
Man hvad er enheden for kondital | Ml. ilt pr. min. pr. kg kropsvægt | 0%
|
Hvad er stofskiftekondition? | Musklernes evne til at udnytte ilt og bortskaffe affaldsstoffer. | 0%
|
Hvor meget kan slagvolumen og minutvolumen øges ved konditionstræning? | Op til 100 % forbedring | 0%
|
Hjælpemotor 4 | Respiration af fedt | 0%
|
Hjælpemotor 3 | Respiration af kulhydrat | 0%
|
Hvis vi arbejder ”hårdt” men ikke har ilt tilstede i de arbejdende muskelceller, så starter glykolysen op som vigtig hjælpemotor til gendannelse af ATP. Hvad var det ”glykolysen” var? | Spaltning af glykogen | 0%
|
Hjælpemotor 2 | Spaltning af glykogen(Glykolyse) | 0%
|
Hjælpemotor 1 | Spaltning af kreatinphosfat | 0%
|
Træning af anaerob tolerance træner musklernes evne til at | tolerere de affaldsstoffer der ophobes ved det anaerobe stofskifte | 0%
|
Copyright H Brothers Inc, 2008–2024
Contact Us | Go To Top | View Mobile Site